清らかな心で
2012年4月20日 01:06 / カテゴリ：[ 美容日記 ]
昨日は比較的に気温が低かった１日でしたね。
雨降るかなぁと思ったけど降らなかったので帰りは空を眺めながらの帰宅でした。
１日の終わりに１本、コラーゲンドリンクを飲むのが私の習慣です。
飲み始めたのっていつからだっけ・・・？
と、考えてみますが正確な数字は思い出せません。
ま、確実に５年は飲んでると思います。
2012年4月 7日 23:53 / カテゴリ：[ 健康でお嫁に行きたい ]
年のせいか、疲れやすくなり何かいいものはないかと、さがしていました。
最近、やたらとテレビＣＭをしている青汁が気になり始めました。
でもなんだか、青汁と聞くと、まずい、にがい、ってイメージがあり、
なかなか購入できないでいました。
しかし、最近の青汁って抹茶のような味でとても美味しいよと友達に聞きました。
そこで私もネットで口コミサイトを見てためしに１箱買って見ることにしました。
子供や主人の栄養管理にも青汁が役だってくれればと思っています。
青汁を買う前に見る【口コミ・比較】サイト
キューサイのはちみつ青汁を買ったのですが、１箱買うともう１箱付いてくるようです。
うちの子はまだ小さいので、付属のシャカシャカカップというのが面白そうですね。
ケールと大麦若葉でどちらにしようか迷ったのですが、
もしもケールのキューサイが美味しくなかったら、
えがおの青汁という大麦若葉を今度買ってみようかなとも思っています。
2012年3月24日 00:49 / カテゴリ：[ 健康でお嫁に行きたい ]
女性はダイエットを考え、食事をきちんと摂らない時がありますね。
食事量を減らせば便の量も減るのは当然です。
そうなると、便秘におちいってしまいます。
せっかくのダイエットも便秘になっては効果が期待できません。
きちんと食事をとって、便をしっかり出すことが健康への第一歩です。
食物繊維などもなるべく多く摂るようにして、
しっかり食事をすれば、便秘はかなり改善されることでしょう。
そうはいってもなかなか食事の管理をするのは
仕事などもあり大変だという方は便秘茶なども利用しながら改善を目指すのもよいですね。
便秘茶でお腹が痛くならずに飲めるのは？～ランキングや特徴編～